Meine Angebote

Doula Begleitungen

Geerdet und voller Kraft durch deine Schwangerschaft

Schwanger zu sein ist wohl eine oder sogar die tiefste Erfahrung, die wir als Frau erleben können. Wie oft im Leben werden wir diese Erfahrung machen? Vielleicht nur ein, zwei oder vielleicht drei mal... wenige Frauen erleben es noch öfter. Umso bewusster dürfen wir jede Schwangerschaft durchleben. Auch und besonders dann, wenn es mal turbulent wird. Gefühle fahren Achterbahn, Fragen häufen sich, Unsicherheit, Anspannung, Ängste... Alles darf sein und alles braucht seinen Raum. Für alles darfst du dir Zeit nehmen. Und du darfst dich durch diese Zeit begleiten lassen. Und Entspannung darf auch ihren Platz einnehmen.

Was dich erwartet kurz und knapp:

- Ich bin für dich da, von Beginn der Schwangerschaft bzw. Buchung der Begleitung bis Schwangerschaftswoche 37+0, 

(Hausbesuche, Kontakt via WhatsApp, Telegram, Telefon, Begleitung auch nur Online möglich)

- ich kann dich inspirieren, stärken, meine Erfahrungen mit dir teilen, für dich da sein, dir zuhören, dich in Entscheidungsprozessen inspirieren und wenn du magst für ein wenig Entspannung sorgen


Energieausgleich: 

666 € + Anfahrtspauschale 0,30 € / km (z.B. bei Hausbesuchen, Fahrten ins Krankenhaus etc.)

Halt und Entspannung im Wochenbett

Die Zeit des Wochenbetts ist eine Zeit des Ankommens. Ihr dürft euch in Ruhe kennenlernen und euch in diesem neuen Leben zurechtfinden. Das kann eine Berg- und Talfahrt sein. Vielleicht gibt es noch etwas aufzuarbeiten aus der Schwangerschaft oder der Geburt. Vielleicht war oder ist alles ganz anders als erwartet und gewünscht. Vielleicht wünscht du dir eine kleine Zeremonie, z.B. um die Schwangerschaft richtig abschließen zu können. Oder vielleicht wünscht du dir einfach nur ein wenig Entspannung zwischendurch.

Für all diese oder auch andere Gegebenheiten bin ich da und begleite dich oder euch durch diese besondere Zeit. 

Was dich erwartet kurz und knapp:

- ich begleite dich oder euch ganz individuell, innerhalb der Zeit von der Geburt deines Babys bis 8 Wochen nach der Geburt

(Hausbesuche, Kontakt via WhatsApp, Telegram, Telefon)


Energieausgleich:

444 € + Anfahrtspauschale 0,30 € / km (z.B. bei Hausbesuchen, Fahrten ins Krankenhaus etc.) 


Inspiration

Inspirationsgespräch für Schwangere, Eltern und Paare

Du stehst vor Fragen, Herausforderungen oder starken Gefühlen, wie Angst, Trauer, Wut und wünscht dir mentale Unterstützung, Antworten, Hilfe?

In einem Inspirationsgespräch ist Raum und Zeit das alles ungefiltert da sein zu lassen und gemeinsam anzuschauen. Der Weg durch die Dunkelheit führt uns ins Licht.

Du allein wirst wissen, was für dich oder euch richtig und wichtig ist. Manchmal braucht es jemanden, der den Schleier wegnimmt, um wieder einen klaren Blick zu ermöglichen.

Inspirationsgespräche sind persönlich* oder via Telefon möglich. Wenn es dir lieber ist zu schreiben, dann können wir uns auch per Email, Whats App oder Telegram austauschen.

Schreibe mir gern kurz über mein Kontaktformular worum es geht und um schnell einen Termin zu vereinbaren.


Energieausgleich:

1 x 30 Minuten 35 €

1 x 60 Minuten 65 €

1 x 90 Minuten 88 €


Wenn du dir einen Austausch über einen längeren Zeitraum wünscht, kannst du auch ein Paket buchen:

5 x 60 Minuten 293 € 

5 x 90 Minuten 418 €



* Wenn wir uns persönlich treffen, kommt noch eine Anfahrtspauschale von 30 Cent / km hinzu.

 Die Geburt war nicht so, wie du sie dir vorgestellt hast?

Da waren Worte, Momente, Taten, Entscheidungen, die auch Wochen, Monate oder sogar Jahre später noch etwas in dir bewegen, dich berühren, dir wehtun, Fragezeichen aufwerfen?
Die Geburt ist eine der tiefsten Erlebnisse, die wir Frauen erleben. So ist es nicht verwunderlich, dass viele Frauen noch nach Jahren oder Jahrzehnten an nicht geheilten, negativen Geburtserfahrungen zu knabbern haben. Und umso wichtiger ist es, dass wir uns den Raum nehmen, in diese Wunden mal genauer hineinzuschauen.

Den Schmerz, die Wut, Trauer, Enttäuschung, Versagensgefühle... All diese Gefühle zuzulassen, ist einer der ersten wichtigen Schritte, um mit dem Geschehenen in Frieden zu kommen.

Wenn du bis hierhin gelesen hast, obwohl es dich tief berührt und schmerzt, dann bist du schon viel weiter gekommen, als viele Andere... Denn gesellschaftlich gesehen ist es leider oft noch ein Tabuthema, sich diesem Schmerz zu stellen.
Hinter dem tief verankerten Glaubenssatz "Geburt ist eben so", stehen unzählige Frauen mit nicht geheilten Geburtswunden.
Doch wenn wir uns dem Schmerz stellen, geben wir den Wunden eine Chance zu heilen. Und zudem liegt in einer prägenden Erfahrung oft ein Schatz verborgen, den wir finden, wenn wir die Augen öffnen und uns auf die Suche machen.

Was dich erwartet kurz und knapp:

- ich begleite dich über ca. 3 Monate
- wir treffen uns regelmäßig über Zoom oder bei dir zuhause, ca. 14 tägig (insgesamt 6-7 Treffen zu jeweils ca. 1.5 Stunden), so hast du genügend Zeit, jedes Gespräch nachwirken zu lassen und dich auf das kommende Treffen einzustellen

- wenn es dir leichter fällt zu schreiben, als darüber zu reden, können wir uns auch per Telegram, Whats App oder Email austauschen

-in unseren Gesprächen werden wir allem Raum geben, das Raum braucht, all deinen Gefühlen, Gedanken und Fragen

- wir schauen in deine Wunden und beschäftigen uns mit dem Warum

Wir werden die Dinge nicht ungeschehen machen. Die Kunst liegt darin, uns nicht mehr deswegen klein zu fühlen, sondern daran zu wachsen...


Beginn jederzeit möglich. 

Natürlich kannst du auch erst ein Einzelgespräch buchen, um mich kennenzulernen und zu schauen, ob du . Buchst du dann das Paket, verrechne ich Beides gern miteinander.

Energieausgleich: 555 € 

(+ Anfahrtspauschale 0,30 € / km, wenn unser Treffen bei dir Zuhause stattfindet)

Liebevolle Kunst

Kerzen

- für jeden Anlass (z.B. Geburtskerze, Taufkerze, Geburtstagskerze, Trauerkerze, Kerze für dein Sternenkind etc.)

~ individuell nach deinen Wünschen

~ handgemacht und einzigartig 

~ Preis auf Anfrage, variiert je nach Größe der Kerze und Gestaltungsumfang

(Preis für Kerze auf dem Foto: 46 €)

zzgl. Kosten für Verpackung und Versand

Babybauch Gipsabdruck

~ Abnahme des Gipsabdruckes: 

Belly Bowl 65 € *

Bauch und Brust 85 € *

Bauch, Brust und Arm/ Hand 105 € *

~ Glättung und Veredelung (inkl. weißem Schutzlack, matt oder glänzend) je nach Zustand und Form (z.B. nur Bauch, Bauch mit Brust, Bauch mit Brust und Arm) des Gipsabdruckes
200 € - 300 €

 ~ weitere Gestaltung je nach Umfang ca. 20 € - 300 €


* plus Anfahrtspauschale 0,30 € / km